Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж — одна из самых эффективных процедур против отеков и целлюлита. Его суть заключается в воздействии на лимфатическую систему, благодаря чему из организма выводится лишняя жидкость, а вместе с ней и продукты распада. Эффект в виде более четких контуров тела бывает заметен уже после 1 сеанса. После курса процедур в тканях ускоряется метаболизм, за счет вывода жидкости объемы тела становятся меньше, а досадная «апельсиновая корка» превращается в гладкую упругую кожу.

Что происходит во время лимфодренажного массажа

Лимфатическая система, как и кровеносная, — это широкая сеть сосудов и капилляров, пронизывающих все тело. Основное назначение лимфы заключается в том, что она собирает тканевую жидкость с продуктами распада, которые образуются в ходе обмена веществ, переносит ее и выводит из организма.

Но если человек слишком мало двигается, подолгу находится в одной и той же позе, лимфоток замедляется. В тканях остается лишняя жидкость — появляются отеки. Это влечет за собой спазм сосудов, из-за чего питание тканей ухудшается и кожа теряет упругость, становится дряблой.

Во время лимфодренажа специалист воздействует на лицо или тело по ходу движения лимфы, заставляя ее течь быстрее. Он устраняет застой и лишняя жидкость свободно выводится из тканей — это создает эффект похудения и лифтинга.

Какие задачи решает лимфодренаж

Курс такого массажа показан всем, у кого имеются:

• отеки, в том числе после травм или медицинских манипуляций;
• стойкие «мешки под глазами», отечность лица;
• проявления целлюлита на ягодицах и в других проблемных зонах;
• начальная стадия варикоза (на поздних стадиях массаж противопоказан);
• дряблость кожи на лице и теле, потеря тонуса.

Особенно полезен лимфодренажный массаж во время реабилитации после болезней, операций или травм. Также он необходим женщинам в послеродовой период. Лимфодренаж не только помогает быстрее восстановить фигуру, но и улучшает самочувствие.

Есть ли противопоказания

Да, есть. Поскольку это интенсивный вид массажа, его не рекомендуется делать в периоды, когда нужен покой и минимум нагрузок.

Основные противопоказания:

• беременность, особенно первый и последний триместр;
• гипертония и сердечная недостаточность;
• любые повреждения кожи в обрабатываемой зоне;
• кожные заболевания во время обострения;
• острые воспалительные процессы;
• онкологические заболевания;
• дисфункции почек (это связано с тем, что процедура провоцирует усиленный вывод жидкости из организма).

Есть и другие ограничения, о которых обязательно расскажет специалист на консультации.

Как подготовиться к лимфодренажному массажу

В день процедуры важно соблюдать питьевой режим — за несколько часов до сеанса выпить чистой воды без газа, отказаться от алкоголя и кофе (они обезвоживают организм). Приемы пищи в этот день должны быть легкими, желательно не передать. Также стоит исключить сильные физические нагрузки.

После сеанса лучше отдохнуть, отложите на другой день посещение спортзала или сауны. Поскольку начнется активный вывод жидкости и находящихся в ней продуктов метаболизма, продолжайте пить воду без добавок и подсластителей — она будет способствовать очищению организма.

В нашем салоне красоты в Домодедово можно пройти курс лимфодренажного массажа по доступной цене. Запишитесь на эту процедуру и вы убедитесь, что она необходима всем, кто ведет современный образ жизни с его частыми стрессами и гиподинамией.

Вопрос-ответ